Хочу джамперы, но имею травму колена...

[Plutonia]

Привет всем! Имею травму коленного сустава (прошло семь лет). Делаю зарядку каждый день, уже пробегаю 100 м. без боли в бедре. Собственно, для бега тренажер и хочу взять. А можно ли?
Мне 24, рост 173, вес 65. Физическая подготовка хорошая.

[Smaller]

Травмы разные бывают, лучше у хирурга проконсультироваться.

[Plutonia]

Ну да, мне травматолог не разрешил снова дзю-до заниматься. А бегать -- пожалуйста.

[Smaller]

Ну, при беге на джамперах, нагрузка на суставы меньше, чем при простом беге, но ИМХО со временем все равно появится желание прыгать, а вот тут уже надо смотреть. Что за травма-то? У меня, к примеру, шляттер, на него нагрузка никак не идет, так что я не парюсь.

[Plutonia]

Обычная травма -- разрыв связок коленного сустава.
Тогда вопрос: какую модель выбрать?

[Smaller]

Если врач разрешил бегать, то думаю можно попробовать, но я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую еще раз сходить к врачу.
На счет выбора модели повторюсь:

Во-первых:
/?p=article43
Если брать джолики - сразу ищите токаря на новые втулки.
Если брать паверы - будьте готовы к покупке новых башмаков (либо к сверлению старых) мягкий или жесткий упор - тут по желанию.
Апвинги пока, к сожалению, сыроваты, не в обиду, но когда брал у Виталика попробовать, было ощущение, что люфтит все, что только можно, да и крепы постоянно приходилось подтягивать. У Винса вообще что-то с болтиками, так что лично я трехам пока не доверяю, но это все ИМХО, так что не принимайте близко к сердцу ну и еще:
http://1-boking.livejournal.com/10118.html
http://1-boking.livejournal.com/10462.html
http://1-boking.livejournal.com/10618.html
http://1-boking.livejournal.com/10788.html
http://1-boking.livejournal.com/11054.html
http://1-boking.livejournal.com/11392.html

ЗЫ: Ссылки обязательны к внимательному прочтению :)

[krunku]

Обычная травма --
не существует "обычных" травм. обсуждение всего обычного - это сферический конь в вакууме, т.е. интересная и абсолютно бесполезная абстракция.
диагноз напиши, а? дословно то, что в медицинской карте стоит.

[Plutonia]

Извиняйте, все врачи мне говорят на мои беспокойства по поводу колена -- не парьтесь, у Вас обычная травма. Убедили)
Разрыв связок коленного сустава с разрывом мениска. Последнему достается в общественном транспорте. Травме семь лет, стала чувствовать ногу ниже колена этой зимой. Если долго сижу -- затекает нога (работаю курьером:).
Если я падаю -- спотыкаюсь или на велике -- то всегда на руки: привычка с дзю-до осталась.
Если я правильно понимаю -- в представительстве можно померить, походить в джамперах?

[Plutonia]

ЗЫ: Ссылки обязательны к внимательному прочтению :)

Прочту обязательно, спасибо!

[Plutonia]

Разобралась -- пойду на выходных пробовать сие чудо. Надеюсь, колено не подведет.

[krunku]

Извиняйте, все врачи мне говорят на мои беспокойства по поводу колена -- не парьтесь, у Вас обычная травма. Убедили)
Разрыв связок коленного сустава с разрывом мениска.
каких связок??? в колене их МНОГО!!!

если боковые (внтуренние или внешние) - обязательно одевать ортезы... или - на самый крайний случай - мотать жестко эластичнами бинтами (не более 2х часов). у меня на левой ноге осенью на джампах были порваны боковые... мотаюсь... и прыгаю!

если травмированы крестообразные связки (не важно, наружные или внутренние), сорри, но лучше от джампов воздержаться. ибо на ровном месте появляется сильный риск остаться навсегда инвалидом. не стоит так рисковать. джампы - это здорово, это круто... но 5 минут удовольствия не компенсирует проблемы остальной жизни...

пожалуйста, если вы хотите получить реальный совет, описывайте реальную ситуацию со всеми подробностями.

[Plutonia]

Насчет вида связок -- спрошу у хирурга (у меня такой информации не сохранилось). Носить ортезы мне не впервой.

[ак-47]

Слушай, душа моя Лену.
Она Правду говорит))))

А еще посоветуйся с КСУ она с точно такой же травмой, да к тому же врач ;))

Успехов.

[Vitaliy]

Виталика попробовать, было ощущение, что люфтит все, что только можно, да и крепы постоянно приходилось подтягивать.

Ага, ты прыгал на апвингах, которыми пользовались почти год и ничего не меняли.
Сейчас нет даже намёка на люфты.
Что касается креп, то это индивидуально. Я ничего не подтягиваю.
Придут новые подошвы - буду тестить :cool:

Паверы стучать начинают точно также (а то и быстрее). Ты бы попрыгал на Ленкиных, или на моих бывших до переборки.

"Сыроваты" все джамперы ценового диапазона до 14 тр.

[Ксу]

ак-47, не имея на руках результатов обследования и не зная анемнеза рекомендовать что-либо сложно. К тому же травма старая. неизвестно сколько раз ещё травмы были, что там вообще с гиалиновым хрящом... У меня разрыв двух боковых связок, собственной связки надколенника и разрыв мениска, травма с октября прошлого года, и сам знаешь, для меня пока бегать-то на своих двоих и по лестнице без хромоты подняться мечта недостижимая.
Могу только порекомендовать комплекс упражений по укреплению связок и прочих составляющих, но рекомендовать что-то более конкретное не рискну. Тут нужен ортопед и спортивный врач, и обследоваться само собой.

[Plutonia]

Могу только порекомендовать комплекс упражений по укреплению связок и прочих составляющих
Порекомендуйте пожалуйста, буду очень признательна.
Раздумала обзаводиться джамперами. Как-то боязно. Пойду к другу на ножевой бой -- не так травмоопасно, да и удар надо поставить.
Спасибо большое всем за советы и предостережения.