11.
«Супермен». прыжок вверх с прямым корпусом, одна нога поджата, вторая прямая. Одна рука поднята вверх, взгляд - вверх (на кисть поднятой руки).
Варианты выполнения: левая нога сгибается, правая – прямая и наоборот. Вверх идет правая рука или левая.
Замечание. Начинать прыгать "супермена" лучше на неболшой высоте и взгляд сперва переводить вперед, и только если уже хорошо получается, вверх
Внимание!. Трюк КРАЙНЕ не рекомендуется для начинающих. Будьте ОЧЕНЬ внимательны, пытаясь внедрить данный трюк в середину связки.
12.
Трезубец. Левая нога прямая, отводится в сторону, правая согнутая так, чтобы голень была параллельна левой ноге. Левой рука прямая вбок, параллельно левой ноге. Правая рука поднята вверх.
Варианты исполнения: правая нога в сторону, левая согнута.
13.
Пистолет. Другой вариант названия OCS. Правая нога прямо вперед, левая согнута под ней (тоже вперед), правой рукой произвести захват левой голени/ступни/рессоры.
Варианты исполнения: как описано или поменять право-лево. Можно выполнять свободной рукой захват передней ноги.
14.
Крендель (Pretzel). При выносе правой ноги вперед, левая рука (т.е. дальняя) производит захват носка левой ноги под правой ногой.
Вариант исполнения: правой рукой взять правую ногу через левую. Свободной рукой можно выполнять захват носка вытянутой вперед ноги.
15.
O2.
Правая нога вытянута вперед, левая - горизонтально под ней. Левой рукой схватить носок правой ноги.
Вариант исполнения: правой рукой взять левую ногу.
Без номера.
Раскоряка. Если Ваш трюк не попадает ни под один из вышеописанных, но при этом весело, это - Раскоряка.