Не могу продавить рессоры даже наполовину

[imger]

Купили с подругой паверайзеры одинаковые на 50-70 кг. Мой вес 64 кг.
Уже свободно бегаю, прыгаю без проблем, даже резко останавливаться вроде научился. Вобщем привык к ним полностью.
Проблема: не могу продавить прыжками рессоры даже наполовину, а подпрыгиваю вверх максимум на метр если ноги поджать (колени вверх а не вниз). Прыгаю изо всех сил, но не получается. Стараюсь ловить момент минимальной высоты при приземлении и в момент выталкивания отталкиваться еще и ногами (ну как без джамперов когда прыгаешь), все равно не получается.
Интересно, что когда держишься за что-то обеими руками, то продавливаю почти полностью, на максимум даже не пробовал, боялся улечу высоко, и так попу задирает вверх высоко))
Может кто распишет все тонкости как правильно просто прыгать на месте?
И кстати на месте не получается, меня кидает вперед или чуть в бок. Потому что боюсь назад упасть.

[krunku]

1. Не спеши.
2. Рекомендации для бокеров по улучшению навыков трюковых прыжков

[imger]

спасибо, очень полезно почитать. но тем не менее я не первый раз пробую продавить. и кстати по одной пружине тоже не более половины продавливается. две сразу даже проще, чем одну, хотя казалось бы наоборот.

[Егор]

вот вот таже самая проблема не прогибаются он хоть бы хны прыгаю канешно но низковато а от опоры нормально высоко

[ак-47]

Это все равно что сказать "не могу продавить педель газа дальше".
Зачем их продавливать?
Это бесцельно.
Братцы, вы определитесь что вы хотите "продавить" ресы или прыгать высоко и качественно?
Это не одно и тоже.
Какую вы ставите перед собой задачу?