#2
|
||||
|
||||
Как я себе представляю градацию уровня мастерства бокинга по баллам:
0 - Вообще не умею, или 10 минут пробовал походить 1 - Уверенно хожу без посторонней помощи 2 - Уверенно бегаю, учусь или уже умею вставать с земли самостоятельно 3 - Прыгаю на двух ногах хотя бы на 0,5 метра в высоту / Либо умею быстро бегать 4 - Уверенно прыгаю и делаю разнообразные базовые трюки (без акробатики) / Либо бегаю очень быстро 5 - Прыгаю очень высоко, базовые трюки выполняю безупречно, перепрыгиваю препятствия от 1 метра и выше / Либо вообще очень быстрый бегун 6 - Выполняю сальто вперед/назад / Любо легко перелетаю через длинные лестницы и 2 метровые стены / Либо вообще очень быстрый бегун (свыше 30 км/ч) 7(8) - Выполняю винт, бланш / Либо ставлю рекорды по скорости бега (свыше 36 км/ч) 8(7) - Выполняю каскад сальто (может выполняться и раньше 7 п.) 9 - В сальто перепрыгиваю автомобиль Ока (или подобное) 10 - Через Оку я только разминаюсь)) Давайте мне Хаммер! Я считаю, именно такой последовательности следует придерживаться при развитии в себе умений бокера)) ...со временем буду дополнять, редактировать...
__________________
Собственный вес 77 кг JollyJumper Adult 111 По уровню мастерства застрял между 5 и 6... А сейчас вообще сдулся на пару пунктов... Последний раз редактировалось miheyca, 12.09.2008 в 17:45. |