Болят пятки после тренировок, что такое???

[aman94]

Столкнулся вот с чем: болят пятки после тренировок, не проходят. Боль спадает, но даже через несколько дней ходить больновато. Никто не сталкивался с этим и в чем утут дело???

[Smaller]

дело в обуви, нужно подбирать, самому в кроссовках наминает подъем на ступне, а в берцах все отлично, так что подбирать, подбирать и еще раз подбирать

[blind]

юзайте силиконовые или резиновые подпятники - и будет вам щастье,всем и даром ))

[ак-47]

Баскетбольные кросы с плоской подошвой, больше ничего не надо.

[aman94]

Извините за мое ламерство, если дело в обуви, нужно чтоб была толстая подошва или плоская? И что за силиконовые подпятники? Еще раз извините

[Smaller]

Подошва нужна такая, которая будет удобна))) Вот, ак-47 говорит про баскетбольные кросы, мне в ЛЮБЫХ кросах наминает подъем на ноге, мне удобно ТОЛЬКО в берцах (крепы пока не поменял на сноубордические) так что повторюсь, надо ПОДБИРАТЬ обувь))) И, кстати, +1 к вопросу про подпятники)

[aman94]

Это ж сколько мне надо обуви перепробовать туфли школьные пойдут? как все сложно( пойду искать то что советуете

[aman94]

Ой ребят не бейте меня, что такое берцы? Сори за тупость

[Smaller]

[Pendal]

Я себе подбирал обувь так:

Пришёл в магазин с джапами, одевал кросы, потом одевал джампы и прыгал по магазину, когда я нашёл такие кросы в которых удобно в джампах тогда и купил

Ещё сильно зависит от модели, если ты прыгаешь на апвингах, то тебе просто нужны кросовки с большой подошвой, на других моделях с такой проблемой не сталкивался.