Заднее/переднее сальто

[Ример]

На земле делаю .) без джамперов .) а с ними высоты не хватает пока. Кто как учился?

[Romario]

Я,думаю,самый беспроигрышный вариант,найти секцию по акробатике в твоём городе(для здоровья полезнее)

[Ример]

на кой мне секция, говорю же я делаю, только с джамперами не умею(да я ваще только встал на них .)), может тут у кого свои секреты есть, а за здоровье моё не беспокойтесь )

[Звездочка]

Предлагаю всем дружно записаться в секцию- натренироваться и найти место(спортивный зал с матами и прочей акробатической прелестью) для тренировок!
А то что высоты не хватает- раньше чем ее не наберешь нельзя выполнять трюков.
Я лично раньше чем через месяц активных прыжков сальто не буду выполнять!

[Ример]

ладно, что то не вдохновило меня .) после занятий Паркур и акробатикой и перепробовав некоторые экстремальные виды спорта новых ощущений не получил .) да ит равма у меня .) видимо это просто не для меня, а всем вам желаю удачи, девайс всё таки забавный!

[Woldemar]

Красноярск рулит!
Паркурист из нашей промо-команды уже побил мировой рекорд по количеству непрерывных сальто вперед!
Как только зарегистрируют Гиннеса, сделаем и их...


ДЖДЖ реально крутой девайс!

[MaxStefyn]

Сообщение от Woldemar

Красноярск рулит!
Паркурист из нашей промо-команды уже побил мировой рекорд по количеству непрерывных сальто вперед!
Как только зарегистрируют Гиннеса, сделаем и их...


ДЖДЖ реально крутой девайс!

Вальдемар! ... take it easy...
... сальто не вперед , а back flips in raw...
... и я пока бы не зарекался побить ПолуЗверя... Все таки если сравнить 18-летнего Андрея и HalfMan... прям, Давид и Голиаф... хотя кто там победил...?
Но тут тема не об этом!

Я всех призываю тренировать сальто исключительно в зале, желательно акробатическом. В данном случае - много матов не бывает! Упс... я про гимнастические маты... ну вы поняли ! Наши паркуристы, сорвиголовы... тем ни менее, именно так и делают. Еще есть очень важное правило - если вы не делаете сальто на земле, то лучше пока не пытаться его выполнить на Джамперах.
Сначало нужно добиться стабильного(!) выпрыга на хорошую высоту, желательно с запасом. Для этого надо позаботится о хорошем креплении колена в Джампере. И вес пружины (если вы уже подошли к выполнению сальто) должен быть на кг 7-15 больше вашего, иначе не получите хорошую высоту. Потом важно понять как это (сальто) происходит на Джамперах, так сказать.... почувствовать разницу, ну и далее тренировать стабильное преземление.

Есть подробные обсуждения (к сожалению, пока на английском только) на форумах , например тут :
http://www.poweriserpages.com/forum/...s-t453.0.html;

еще есть масса видео о том как народ учится, тренерует сальто на
http://www.poweriserpages.com/forum/videos-b16.0/
я считаю очень полезным посмотреть ролик этого парня http://www.youtube.com/watch?v=pFt4JFdk5d4
и этого тоже
http://video.google.com/videoplay?do...2&q=powerskips

[bambuk]

Сольто назад и вперед на JJ можно научиться без акробатической подготовки мои друзья делают без обломов все зависит только от вас самих, большую роль играет психическая подготовка, и еще хочу сказать что техника бэк флипа на JJ и обычного сальто на ногах разная! лучше учить сальто сразу на JJ

Существуют трюки на JJ сложнее обычного сальто это винты на 360 градусов и боковые сальто и.т.д.

[bambuk]

обязательно подбирайте весовую котигорию JJ на 5кг больше своего веса (возьмёте меньше будите просаживать их возьмете больше чем на 5 кг не сможете продавить их) учитесь сальто сразу с 3 какпрыжков!!!

[Boss]

Сообщение от bambuk

(возьмете меньше будите просаживать их возьмете больше чем на 5 кг не сможете продавить их)

Возможность/невозможность продавить пружины зависит не от ее жесткости, а от умения того, кто будет их продавливать..

Люди, которые доросли до сальто и подобных вещей, при весе в районе 70, прыгают на 100ках, и ворчат, что им этого мало..